Przedłużenie efektów Twojej terapii - Profesjonalny kinesiotaping Poznań

Widzisz na ulicach lub siłowniach osoby z charakterystycznymi, kolorowymi plastrami na ciele i zastanawiasz się, jak to działa? Jeśli interesuje Cię sprawdzony i skuteczny kinesiotaping w Poznaniu, nasz gabinet REHASTACJA to miejsce, w którym profesjonalnie okleimy Twoje przeciążone mięśnie i stawy. Plastrowanie dynamiczne to metoda w 100% bezpieczna, która pracuje z Twoim ciałem przez całą dobę – odciążając struktury, wspierając gojenie i znacznie redukując dolegliwości bólowe.

Inne Usługi

Skontaktuj się

Masz pytania lub chcesz umówić wizytę? Zadzwoń lub napisz do nas – chętnie doradzimy i dobierzemy terapię idealną dla Twoich potrzeb.

Przejdź do kontaktu

Kinesiotaping – co to jest i jak właściwie działają plastry?

Wielu pacjentów pyta nas na pierwszej wizycie co to jest kinesiotaping i dlaczego kawałek taśmy przynosi tak dużą ulgę? W tej metodzie wykorzystujemy specjalne, elastyczne plastry, których grubość i rozciągliwość są niemal identyczne z parametrami ludzkiej skóry.

Kluczem nie jest jednak sam plaster, ale technika jego aplikacji. Odpowiednio naklejona taśma delikatnie unosi naskórek, zwiększając przestrzeń między tkanką podskórną a powięzią i mięśniami. Dzięki temu drastycznie poprawia się krążenie krwi i przepływ chłonki (limfy) w kontuzjowanym obszarze. To z kolei przyspiesza regenerację, znosi ucisk na receptory bólowe i ułatwia swobodny ruch. Sam kinesiotaping nie zawiera żadnych leków ani substancji przeciwbólowych – działa czysto fizykalnie.

Najpopularniejsze zastosowania plastrowania w naszym gabinecie

Aplikacje dobieramy w zależności od kontuzji, z jaką do nas trafiasz. Do najczęstszych obszarów, z którymi pracujemy, należą:

  • Kolano: Uraz łąkotki, przeciążenie po bieganiu czy “skaczące” kolano? Kinesiotaping doskonale stabilizuje rzepkę, odciąża więzadła i przyspiesza wchłanianie się obrzęków po skręceniach.

  • Bark i ramiona: Zablokowany lub zamrożony bark? Kinesiotaping ułatwia bezbólowe uniesienie ramienia. Z kolei odpowiednio poprowadzony kinesiotaping barku to potężne wsparcie w rehabilitacji po zwichnięciach lub przeciążeniach rotatorów.

  • Nadgarstek i dłonie: Godziny spędzone przy komputerze sprawiają, że cierpi Twój nadgarstek? Kinesiotaping stabilizuje go podczas codziennej pracy biurowej, niwelując objawy np. cieśni nadgarstka.

Bezpieczeństwo naklejania. Kinesiotaping – skutki uboczne

Wielu pacjentów zastanawia się nad kwestiami bezpieczeństwa i pyta o skutki uboczne kinesiotapingu oraz przeciwwskazania. Metoda ta jest niezwykle bezpieczna, ponieważ taśmy wykonane są z hipoalergicznej bawełny i akrylowego kleju. Skutki uboczne praktycznie nie występują – w bardzo rzadkich przypadkach (u osób ze skrajnie wrażliwą skórą) może pojawić się delikatne zaczerwienienie lub uczucie swędzenia, które natychmiast ustępuje po zdjęciu plastra.

Krok dalej – z czym w gabinecie połączyć taping?

Pamiętaj, że plaster to tylko dodatek. Aby wyleczyć problem u źródła, kinesiotaping najlepiej traktować jako uzupełnienie głównej terapii. Rekomendujemy łączenie go z:

Odblokowaniem zastałych stawów

Zanim nakleimy taśmy stabilizujące na Twój bark czy plecy, wykonujemy terapię manualną kręgosłupa i stawów, która usuwa główną przyczynę blokady ruchowej.

Walką z uciążliwymi obrzękami

Taśmy naklejone tzw. metodą "wachlarza" idealnie wspomagają profesjonalny drenaż limfatyczny, wydłużając jego działanie i zapobiegając ponownemu puchnięciu nóg.

Często zadawane pytania (FAQ)

Dobrze zaaplikowany kinesiotaping utrzymuje się na ciele średnio od 3 do 7 dni. Trwałość aplikacji zależy w dużej mierze od umiejscowienia (na dłoniach zetrze się szybciej ze względu na częste mycie) oraz indywidualnej potliwości skóry.

Kupienie taśm w aptece jest łatwe, ale samodzielna aplikacja często mija się z celem. Skuteczność kinesiotapingu zależy od znajomości anatomii – kierunku naklejenia, siły naciągu (od 0% do 100%) oraz odpowiedniego ułożenia stawu podczas aplikacji. Bez tej wiedzy plaster będzie jedynie kolorową ozdobą.

Zdecydowanie odradzamy "zrywanie" plastra jednym ruchem jak tradycyjnego opatrunku. Najlepiej ściągać go po kąpieli, gdy skóra jest rozgrzana, a klej osłabiony. Należy delikatnie "rolować" taśmę wzdłuż kierunku wzrostu włosów, lekko dociskając skórę palcem tuż przy linii odklejania. W razie oporu można użyć odrobiny oliwki.